jak zrobic

Te placki owsiane jak jakaś buła wyglądają- mam inspirację w czym zrobić jutro hamburgery :) Ja dzisiaj: 1. Płatki jaglane z kiwi i papają- super połączenie 2. Tarta szpinakowa z przepisów Ladies z boczkiem 3. Schabowy z ziemniakami jak wczoraj (zapomniałam warzyw sic!) + sklepowa surówka 4. Tarta szpinakowa

jak chcesz zrobić 6 cm w łapie w 2 lata na sucho, na takim poziomie, to powodzenia

można zrobić 50 . . . pewno i 55 ktoś tam zrobi ale to tak samo jak to że ktoś przełoży talie i zapamięta po kolei wszystkie karty . . . jakiś cudak się trafi zobaczmy ja celuje 45 47 dla siebie Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2009-08-03 23:51:10

Widzę, że kolega chciałby osiągnąć wszystko za jednym cyklem. Jak chcesz zrobić masę to winko odpuść, na następnym cyklu najwyżej pojedziesz z winem, jeśli będziesz miał co rzeźbić, a 13% bf to bardzo mało. deka + prop a najlepiej jeszcze parę lat "na poważnie" poćwiczyć na suplach.

kurde tez sprawdzalem ale u mnie nie pomaga! pokazywalem im rozne artykuly i probowalem jak to sie mowi - JAK NIE PROSBA TO GROZBA i i tak to nic nie dalo. zaczelo sie od tego ze bylem u laryngologa i naopowiadal on Matce jakichs rzeczy ze to to samo co sterydy niszczy serce watrobe nerki i inne bajki i teraz slysze tylko ze koles po medycynie na [...]

[...] i tamto pudelko wytarlem na sucho w srodku ale na wszelki wypadek nalalem do niego wody zakrecilem i przez chwile mocno nim potrzasalem wode wylalem i teraz mi sie suszy. jak jutro wieczorem wytre je calkiem do sucha to moznaa juz wsypywac do tego starego pudla nowa krete czy nalezy jeszcze zachowac jakies "srodki ostroznosci"??? aha [...]

Dzieki za info, mysle, że 75mg bedzie ok, tylko jak to praktycznie wygląda, bo w ampułce jest 100mg, mam zostawiać w strzykawce sok czy jak? A co do finy i provironu to dla mnie wcale nie takie zbedne, bo mam sklonnosci do łapania doła i obnizonego libido, wiec provi w czasie PCT byłby dobrym rozwiązaniem. A fina jako zapobiegacz konwersji do DHT, [...]

0.6 wzwyż czuje jak przechodzi przez mięsień i rozcina tkanki, często bolesne są u mnie takie strzały a 0.5 kompletnie nic. jak ugryzienie komara ;-) cleny itp. odpuść, szkoda eksploatować zdrówka tylko po to, żeby pokazać innym żyłke na dupie %-) sam teść, kontrola estro, micha i da się na prawde dużo zrobić. to tylko kwestia przyłożenia się ;-)

mowisz jordan ze to zadna rewelacja to zmienianie dawki ?? jakos strasnie mnie to kusi , moze wkrece sobie na tyle ze naprawde mnie tym razem rozj... mogl bym zrobic tak 1-8 tesc 750mg week 1-8 deca 300mg 1-8 bold 400mg 1-8 oxa 30mg ed 9-11 hcg i clom 11-16 cyprio 750mg week + 600mg propa jednorazowo 11-16 bold 500mg week 11-18 master 50mg eod [...]

[...] za 3-4 dni. pytanie co mam robic do tego czasu? ogolnie. zero silowych sportow daje do rozwiazania problemu przerwa zadnych hantli klatki nic. do tego czasu polecicie mi jakies rozciaganie? sauny? wygrzewanie sie? jak ide na basen i robie gimnastyke w wodzie i poplywam sobie lekko z 30 basenow to jest lepiej plan taki lece do polski ide na [...]

nie ja nigdy nie lecze sie sam, przede wszystkim badania, mnie interesuje jak najwiecej prawidlowych badan. potem z tymi badaniami isc poradzic sie u specjalistow i poczytac tez samemu dlatego poprosilem o porade czy sa jakies badania krwii ktore powinienem zrobic poza CRP. i na jakie badania koniecznie powinien mnie skierowac lekarz. jesli mam [...]

[...] 8) rób nogi w poniedziałek, z superseria na biceps i triceps, a w srode klate łydki piatek plecy i barki, brzuch 2 razy w tyg proponuje srode i piatek, przedramie wymeczysz jak bedziesz odowiednio robił plecy przykład klata: wyciskanie hantli na lawce skosnej (gora) 12/10/8/8 przonoszenie ciezaru za glowe lezac w poprzek laweczki plaskiej [...]

+ ja wiem że przy tym siły nie poprawię dlatego ująłem tutaj, że chciałem to zrobić później i się zastanawiam czy później jak już zacznę pracować nad poprawieniem siły to czy kupić jakieś suplementy czy jechać naturalnie

No własnie temat o eliminacjach, rozdrobnijmy to i co mecz reprezentacji nowy temat może @@-) no i takie gópoty jak blok ekipa tez wrzucać w nowy temat. Wiem ze moze sie zrobic syf, ale moze bedzie wiekszy odzew ;-) Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2017-10-18 19:05:54

probowalem zrobic lepsze foto ale strasznie sie krecila. Potem bylo to juz troszke dziwne jak krecilem sie w kolko i robilem zdjecia jej dupy

Mi też się nie podobał. Moim zdaniem da się zrobić 50 cm w łapie bez koksu. Trzeba tylko bardzo chcieć i na tym nie poprzestawać. Odrębną sprawę jest to po co komu 50 cm, jak już wspomniał kolega. Dla mnie to już by było kalectwo. To z Reaktorem było dobre. Podobało mi mię też jak gość mówił o zawodach. Jak siadł w kącie i pomyślał, że kupi sobie [...]

Jak to nie masz jak załatwić insulinówek. Przecież nie ma problemów z kupnem tego. Mieszkam w UK, w lokalnych aptekach nie mają albo po prostu Ci nie sprzedadzą jak nie wygladasz jak biznesmen w garniturze. Ciężki kraj pod tym względem. Jak zamowie z internetu to przyjdzie s poniedziałek a ja muszę zrobić iniekcje dzisiaj.

Jak to nie masz jak załatwić insulinówek. Przecież nie ma problemów z kupnem tego. Mieszkam w UK, w lokalnych aptekach nie mają albo po prostu Ci nie sprzedadzą jak nie wygladasz jak biznesmen w garniturze. Ciężki kraj pod tym względem. Jak zamowie z internetu to przyjdzie s poniedziałek a ja muszę zrobić iniekcje dzisiaj. Podejdź do mnie Ci [...]

[...] funkcjonowania. Weźmy np. Żeń-szeń. Zeń-szeń działa pobudzająco, zwiększając koncentrację i podnoszą wydolność fizyczną organizmu. Podnosi on również poziom adrenaliny jak i również wzmacniają one biosyntezę białka. Po co faszerować się różnymi lekami i odżywkami, jak można używać ziół. To prawda, zioła są substancjami w niektórych [...]

Zastosowanie ziół może być różne jedni chcą zmniejszyć mase a inni wręcz odwrotnie w tym artykule przedstawię zioła które są stosowane w odchudzaniu jak i w zwiększeniu masy ciała.Każdy zaczynając przygodę w sporcie zazwyczaj chce do czegoś dojść i zazwyczaj są to te dwa czynniki.Wiadomo dieta i treningi są najważniejsze lecz można się wspomóc [...]